高橋洋子 （たかはしようこ）

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ちなみに

氣の勉強し始めた

30代後半から

氣が入る場所が

首あたり

あるポイントから

体感した事もあるので

首元は、ホント

氣をつけてる身体のポイント

健康第一で

笑顔な毎日を

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病院へ

2024/11/21 10:19アメブロ

今日は、

血液検査をしに病院へ

受付時間8:00かと思っていた私

診察券見たら

7:00と書いてあって

エッ

そんな早くからやってるの

って事で

7:30に病院行ったら

まだ閉まってる〜

病院の看板見たら8:00〜受付開始

このカード型診察券ミス印刷なんだとわかった。

こんな事ってあるんだね〜

ネットで時間調べれば

良かったんだけど…

近所だから（徒歩15分位）

まっ

いっかーって感じ

この病院検査で4〜5回しか行ってないから

初めてカードの診療時間を見たかも

受付時間まで30分あったから

近くのちょこザップで

ちょこっと筋トレ

8時すぎに受付して

診察は9時スタートだけど

血液検査だけだったから

9時前には終了

結局、時間違ったけど

なんだかんだとタイミング良く

スムーズに

今日の予定本命の病院終了

思ったより早く美容院行けてラッキー

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布団の中

2024/11/21 06:08アメブロ

おはようございます

今日もおはよう

言えました

関東もしっかり寒くなって来ましたー

北海道生まれの私

またまた

苦手な関東の冬がやってきた感じ

寒い日は、ホント

布団の中が

今まで以上に

幸せな時間

今朝は、早く目が覚めたから

布団の中で少し

のんびりヌクヌク中

たまには、こう言うのも

いいよねー

温かいって幸せだー

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温度差

2024/11/17 15:33アメブロ

今日の昼12時頃の氣温

東京と札幌の温度差

すごい温度差

関東が暑くて

どのくらい差があるか

調べてしまったよ

（公園でセミが間違えて鳴いていたから）

今日は、仕事休みと言うのに

早起きしたので…

モーニングちょこザップ

（am7:00）

私が

ちょこザップに入会したのは

ピラティスやってみたかったから

なのだ…

日曜日の朝は

人が少なくて

落ち着いてゆっくりできた

帰宅してシャワーして

ネット配線の工事が9時スタート

工事中（在宅）に家事が出来たし

ちょこザップで有酸素運動もしたから

いつものジョギングコースを

今日は、のんびり散歩してみた

自分的に有意義な時間（ゆとり時間）

やっぱり

早起きは、ホント

一日が穏やかに

のんびりと感じる

早起きだと

早寝になるけどね

心穏やかに過ごせるって

大切だなー

って

改めて感じた今日でした

常にフラット（平常心）でいると

感覚に集中しやすいのかもなー

ん？

色々と

ふってきやすいのかもな〜

今日もブログ

遊びに来て頂き

ありがとうございます

ブログ書きながら

たまに色々と

メッセージ

降りて来る時もある感覚人間です

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アイアンガードコーポレーション | プロ格闘家たちによる警備会社

飲み過ぎたー

2024/11/16 19:55アメブロ

私が富士山山小屋バイトから

6月下旬から9月中旬に戻って来て

下山してすぐにも

声かけてもらいつつも

私のコンディションが悪かったので

11月

警備仕事の仲間達が

『おかえりなさい会』をしてくれました

めちゃくちゃ嬉しい

私が現在、所属してる警備会社

アイアンガードコーポレーション株式会社

ironguardcorp.jp

集合写真は、やっぱり

グー

パンチスタイルだね

アップ紺野さん（右）

株式会社桜照明の代表

藤岡弘さんのお弟子さん

なんと、元スタントマン

無電極ランプのさくら照明 | 総務省型式指定・NETIS登録済無電極ランプは省エネ・長寿命で、さらに明るく。LEDに比べて照度範囲が広く目に優しい照明です。電気代も水銀灯の半分以下。さくら照明は総務省型式指定取得・国土交通省NETIS登録済みです。事例を参考に、用途や求める効果からご相談ください。

saku-gen.com

アップキックボクシング界で『悪魔王子』と

言われてる酒井さんだけど…

性格は、めちゃくちゃ面倒見が良い

兄貴的な方。

『悪魔王子』じゃなく

『天使王子』かも

アップめちゃくちゃ楽しいのがわかるでしょ

糸さんサイコー

すごく面倒見が良くていつも楽しく

仕事の話を聞きやすい頼りになる先輩。

ちゃんと真面目な話もしつつ

楽しすぎ

4人同時に話出したり

大爆笑

4人同時トークのときは、私。

氣になった会話を続けてたー

アップ

このお店のメニュー

面白い

普通サイズ

バカサイズ

大バカサイズ

ダウン

何度も

サイズにバカ笑いしながら

楽しすぎて

飲み過ぎた〜

しっかり、残さず

食べて来ましたよー

氣を使わず

年齢、性別関わらず

話せる仲間って

ホント大切

だって、私達人間だものドキドキ

常に周りも、自分も

幸せに生きる為に

思いやれる仲間

私は、そんな方達と繋がって

生きたい

集まってくれた

仲間達に感謝の日

また、集まりたーい

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土曜日

2024/11/16 06:44アメブロ

おはようございます

今日もおはよう

言えた

ありがとうの朝

近所のイチョウが

やっとしっかりと黄色に…

去年より暖かい期間が続いてるから

植物達も

あれれ

って思ってるよね

今日は、外仕事

晴れてて良かった

今日は、土曜日だから

電車の時間も

乗車の混み具合も週末って感じ

のんびり雰囲氣

大好き〜

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