“奇跡の8頭身アイドル”米倉みゆ、恒例の水着撮影会参戦「普通の水着じゃない水着を着るのが米倉の定番(笑)」＜Fresh！撮影会＞

グラビア

2021/07/03 05:45

――撮影会に参加された感想をお聞かせください。

Fresh！撮影会さんは初めて出演させていただくので、出演者さんも初めての方が多くて、ここに来るまではドキドキしていたんですけど、スタッフの方もとても親切で、やり切った感がすごいです。楽しかった！(笑)

――今回の水着のポイントを教えてください。

1着目は黒いかわいい系の水着で、2着目はネオン系のフワちゃんみたいな感じの派手な水着にしました(笑)。3部とも全部ばらばらの系統の水着を用意して、撮っていただくカメラマンさんに楽しんでもらえるよう心掛けました。1日通して参加しても飽きないように。

――バレーボールとかいろいろ用意されていたようで…(笑)。

そうなんですよ(笑)。本業がアイドルなので、グラビアはそれほどやっているわけではないんですけど、夏になると野外イベント、水着撮影会には毎年出させていただいていて、そこで普通の水着じゃない水着を着るのが米倉の定番みたいになっていまして(笑)。

Fresh！撮影会さんはきれいな方が多いよって聞いていたので、バレーボールを持って来ているのは私だけだろうなと。“米倉流”を貫きました(笑)。

――今回のような撮影会やグラビア撮影などの前日や当日のルーティンはありますか？

1日前や2日前に急いでやっても体に効果が出てこないので、この日までにこういう体にしたい！と決めたら、その1カ月前くらいから美容活動をするようにしています。ジムに行ったりとかエステに行ったりとか。まずは見た目を“完成”させるべく1、2カ月前から意識しています。

――食事を制限することも？

そうですね。私は普段からとてもむくみやすいので、前日も絶対に塩分をとらないとか、お風呂に入る前に炭酸水を飲むとか。そうすると血流が良くなるので、湯船に入って汗をすごくかいて…みたいな。

翌日に良い状態になるように仕上げています。水分をいっぱいとってもそれほどむくまないんですけど、みそ汁一杯だけでむくんじゃったりするので、塩分はめっちゃ気を付けています。

――なるほど。では、例えばもし翌日がお休みで、塩分とか気にしなくても良いとしたら、思いっきり何を食べたいですか？

甘いものを食べたいです(笑)。大体夏はイベントが多いのでそんなに暴飲暴食できないんですけど、普段我慢しているものを休みの前夜にコンビニとかで買って食べるのは幸せですよね。

――何を食べがちですか？

アイスとか？　ペロッと2個ぐらい食べちゃいます。

――そうやってオンとオフを分けるわけですね。

それで自分を保っている感じです。ずっとオンだと疲れちゃって自分が何を目標にしているのか分からなくなるので。1回ここって決めたらここまで頑張って、それが終わったらリセットして息抜きする、ということを普段から心掛けています。