松井千夏のSNS
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買い物
昨日は、午後からTHE SQUASHへ行って、その足で小倉へ目的は、ユニクロで悠惺の下着を買う予定だったのにアンティー…
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くるりん⭐︎
こんにちは。今日から日常に戻りましたー。お弁当作って🍱、朝ごはん作って食べさせて、登園準備して、登園して、お迎え行って…
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山賊
みんなとお別れしてから、山口県岩国に向かって、山道を進んで行くと真っ暗から急に明るくなってびっくり車が多くて人も多くて…
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宮島⭐︎
お好み焼きからの宮島へ立派な駅🚉ですマンホール🕳️は牡蠣🦪フェリー🛳️に乗って移動風が強めで、夕方だったので、結構寒い…
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お好み焼き⭐︎
美観地区を出発して、広島県に移動念願の広島お好み焼き昔食べたことがあって、そこから大好きになりましたでも、なかなか食べ…
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観光⭐︎
岡山から帰りながら、みんなで観光してきました美観地区食べ歩きするぅ〜シャインマスカッ続きをみる『著作権保護のため、記事…
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おはよう
おはようございます。朝はひんやりしてます、倉敷です。今朝も美観地区を散歩しました。今日は1人です笑昨日より時間も遅いの…
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ベスト16
第53回全日本スカッシュ選手権大会THE SQUASH TEAMでの戦いは、祥汰コーチベスト32松井ベスト16という結…
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全日本2日目
おはようございます。昨日から全日本スカッシュ選手権大会が始まり、祥汰コーチは本戦へ。私は予選決勝まで進んでます今朝は、…
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ダブルチャージ
新幹線で移動続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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全日本スタート
おはようございます。今日から第53回全日本スカッシュ選手権大会が岡山県倉敷市マスカットスタジアム🏟️にて開催されます今…
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ラスト✨
今日が全日本ラストの練習でした。ストレッチや準備をしていても身体のだるさや痛みが改善されず。。動き出してもほぐれること…
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カルディ①
先日、カルディで気になるアイテムゲットしました〜オイルとアサイーはリピ。チーズクリームシチュールウかぼちゃのシチュー続…
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おはよう
おはようございます。身体がバッキバキです〜筋肉痛と筋が硬くなってます昨日、気付いたら2時間半もやっていたので、調整レベ…
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ふぅ〜
こんばんは。ちょっと前にひと段落して、やっっと練習後のストレッチができました身体バキバキになっていて、トリガーポイント…
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昨日は、午後からTHE SQUASHへ行って、その足で小倉へ目的は、ユニクロで悠惺の下着を買う予定だったのにアンティークで、ねこねこ食パン🍞のクリスマスカラーが登場してたうっすら緑やピンクがマーブルされてるわぁ〜、クリスマス?続きをみる
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こんにちは。今日から日常に戻りましたー。お弁当作って🍱、朝ごはん作って食べさせて、登園準備して、登園して、お迎え行って朝ごはんアンティークの食パン美味しい続きをみる
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みんなとお別れしてから、山口県岩国に向かって、山道を進んで行くと真っ暗から急に明るくなってびっくり車が多くて人も多くてこんな山奥になんで山賊というレストラン店舗が3つあって、大体のメニューは同じみたいですが、席が室内と外だったり、特別メニューがあったりとするみたいです。私達は外こたつ席大分寒いんだけど、こたつなので意外と気持ち良いおす続きをみる
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お好み焼きからの宮島へ立派な駅🚉ですマンホール🕳️は牡蠣🦪フェリー🛳️に乗って移動風が強めで、夕方だったので、結構寒い😨5分ぐらいで到着しました鹿がいるんです鹿さんこっち向いて〜マダアキマセンカ🦌🦌🦌揚げもみじまんじゅう🍁サクサクして美味しかった〜揚げもみじまんじゅう屋さんたくさんあります夕日をバックに良い感じ大続きをみる
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美観地区を出発して、広島県に移動念願の広島お好み焼き昔食べたことがあって、そこから大好きになりましたでも、なかなか食べる機会がなかったので、今回寄れたらいーなーと思っていたので続きをみる
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おはようございます。朝はひんやりしてます、倉敷です。今朝も美観地区を散歩しました。今日は1人です笑昨日より時間も遅いので、明るくてひんやりが気持ち良くて、他に散歩している方も多く、ランニングしている人も多かった紅葉🍁と白鳥が綺麗で落ち着きます近くに神社⛩️があり、昔、全日本選手権の時にみんなが楽しんでベストなプレーを出し切れるようにお参りしたのをオーナーの話から思い続きをみる
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第53回全日本スカッシュ選手権大会THE SQUASH TEAMでの戦いは、祥汰コーチベスト32松井ベスト16という結果で終了しました。たくさんの応援ありがとうございました。予選を勝ち進み、本戦へ選手権女子選手権男子今週の練習で身体のダメージがうまく抜けず、動けるか心配でしたが、鬼木先生のケアと試合までのストレッチやエクササイズ、食事のアドバイスなどで動ききることが出来ました。ありがとうございました祥汰コーチと全日本出場切符を獲得してから、清水PROや轟マネージャーにも協力してもらいながら練習してきました。練習開始してすぐに肉離れしてしまって、約3週間はまともに動けなかったので、不安だらけでしたが続きをみる
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おはようございます。昨日から全日本スカッシュ選手権大会が始まり、祥汰コーチは本戦へ。私は予選決勝まで進んでます今朝は、早起きして美観地区を散歩身体を起こしま続きをみる
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おはようございます。今日から第53回全日本スカッシュ選手権大会が岡山県倉敷市マスカットスタジアム🏟️にて開催されます今日から予選がスタートし、私もこれから出発ですいつも通り悠惺の登園準備をしてお見送りをして、ここから試合に集中していきたいと思い続きをみる
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今日が全日本ラストの練習でした。ストレッチや準備をしていても身体のだるさや痛みが改善されず。。動き出してもほぐれることなく。。全く動けない事に気付いた1時間でやめて、1人打ちしようと思って、10球ぐらい打ったけど、腕が重くて、諦めたこんな全日続きをみる
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先日、カルディで気になるアイテムゲットしました〜オイルとアサイーはリピ。チーズクリームシチュールウかぼちゃのシチュー続きをみる
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おはようございます。身体がバッキバキです〜筋肉痛と筋が硬くなってます昨日、気付いたら2時間半もやっていたので、調整レベルを超えてた今日はもう少し落としたいと思います昨夜の夕食🍛予定通りのカレー🍛ア続きをみる
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