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    府中市まちなかリレーマラソン両備信用組合チームで出場！両備信用金庫（存在しない）ではないですよ🤣夏からずっとお約束をし…

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    朝から気持ちよくリハビリクロカンができました。現地まではマウンテンバイクで片道8キロ。山本浩二さん紹介の山頂1周400…

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府中まちなかリレーマラソン
2024/11/24 17:09アメブロ
府中市まちなかリレーマラソン
両備信用組合チームで出場！
両備信用金庫（存在しない）ではないですよ🤣





夏からずっとお約束をしていたので、何が何でも走れるようになって期待外れなコトにはしたくなく、それが実現して自身でも嬉しかったです。

こんなにスピードを出したのは久しぶり。メンバー一巡したあとは、1人おき！＂ザ・トレーニング＂だ。しかしラントレが詰めていないので、突っ込めば失速するし、渾身のラストスパートも伸びない😂苦しいが楽しい…おかしな人種だ。









でも、知人や仲間が応援してくれたり、名前で応援してくれたり、遅くてもストライドを広げて走れていたコトが走りが蘇るようで嬉しかった。

走れていたものが走れなくなる時、心もキツくなる。やっと解放されるのかな、実に長かった…

これからの人生はこのスパンが短い周期でやって来るだろうが、助けてもらいながらあきらめない人生が加速しラストスパートだ。

#あきらめなければ夢100%
#鉄人ラッポ
#鉄人ソックス
#両備信用組合























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リハビリクロカン！明日は府中まちなかリレーマラソン
2024/11/23 10:26アメブロ
朝から気持ちよくリハビリクロカンができました。現地まではマウンテンバイクで片道8キロ。山本浩二さん紹介の山頂1周400m周回コースで、いい感じのアップダウンフラットコースです。







私の後ろを走っていた藤井さんが、マラソンシューズでも滑らせない走りに気が付き学ばれていました。一緒に走ると呼吸遣いや足の使い方など学びがありますよね！

クロカンはフォアフットよりミッドフット！





良いリハビリになりました。明日はお誘いいただいているみんなのために走るリレーマラソンです。

期待していただいているので何が何でも合わせないとと思ってやってきました。治療家さん達のおかげでギリギリ形になるまでは持って来れたのではないかと感じています。明日きちんと走れることを楽しみにしています。

たまにおしゃべりしながら息を上げながら、とても楽しく充実しました。お付き合いいただいた皆さんありがとうございました。



オフ期はどんどん取り入れて、またやりましょう！

#ファイテン
#ファイテンの湯
#鉄人ソックス入荷しました
#ミッドフットフォアフットには鉄人ソックス
#かんスポーツカイロ
#しんやカイロプラクティック
#志垣姉妹











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おかげさまで筋肉痛になることができました！
2024/11/22 09:55アメブロ
面白い現象

#かんスポーツカイロ  にコンディショニングで行った時に前に施術していた女子高生スプリンターが帰りの電車にあと数分で彼女自身は30分以上先の次ので良いと言ったのだが、女子高生を夜遅く返すわけにはいかないと『走れば大丈夫！』と、おじさん2人が彼女の荷物を持ち、それに送れまいと必死に走る姿がなんとも滑稽というか…本当はおじさんたちを引っ張ってくれないと(笑



さて、悩みに悩んでいた不具合箇所が日本選手権後の#志垣めぐみさんの経験値と志垣千秋さんの自らと姉妹の知見での鍼治療後から急激に治ってきました。先日の板鍋山登山マラソンで体いっぱい全力に力を入れたらどこかに飛んでいったような(笑)…帰りの下りを久しぶりに飛ぶように走れて嬉しく力強く走っていたら今週は超筋肉痛！今週は府中市で開催されるリレーマラソンに両備信用組合チームでご一緒させて貰う責任重大ポジションです。せめてかっこよく走れる状態にして臨みたいのだが…




菅さん、昨日はありがとうございました！一緒に調整練習もできてよかったなぁ。

#かんスポーツカイロ
#しんやカイロプラクティック
#元プロトライアスリート志垣めぐみと千秋
#癒しの手
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山下江法律事務所の無料相談セミナー開催です！
2024/11/22 08:19アメブロ
『なやみをまーるく！』のCMでお馴染みの
山下江法律事務所の無料相談がありました。



私のラジオ番組でゲストに来ていただき、私もちょうどその間にいる立場なので、勉強に行ってきました。

会場はそのような人たちが多いのだと思いました。それを感じた反響でした。

これからのこと、そして現在お困り事があれば気軽に行かれたらいいと思います。しかも無料です！











明日23日土曜日
14時30分からもう一度開催されます！
福山市学びの館ローズコム

水曜日のラジオ放送のYouTube動画です。
超チャーミングな檜上弁護士とのやりとりがまた面白いです😆
https://youtu.be/IV1Ipt6-D2Q?si=b1HDUS3fwWl5pPTG

アプリの【レディモ】のダウンロードをお勧めします！




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相続のプロフェッショナルによる相続の無料セミナー相談会の開催
2024/11/20 23:41アメブロ
今日のエフエム福山レディオビンゴ
［テツローのあきらめなければ夢100% ］（13時生放送）では、私の活動支援もしていただいている山下江法律事務所からゲスト出演してくださった檜上(ひのうえ)弁護士が明日から『相続のプロフェッショナルによる相続の無料セミナー相談会』の開催について話してくれました。

ちょうど私も実家の相続などの問題が出てきています。問題を抱え込むのではなく、プロフェッショナルに話すことで解決することがあります。良い情報いただきましたので聞きに行ってこようと思います。

日時11月21日(木)と23日(土)
それぞれ14時30分から
福山市霞町【学びの館ローズコム】






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30年前に提出した学位論文が返ってきました
2024/11/20 23:40アメブロ
わー！懐かしい！…とともに、こみ上げてくるものがあります。

今年、広島経済大学の恩師の柳川先生が亡くなり、先日の同窓会でも仲間とその話になりました。そして今日、1993年から2年間取り組み、30年前に提出した学位論文が奥様のお陰で私の手元に帰ってきました。

柳川先生がゼミを始められて、私らが第1期生。のちに何百人もの教え子を抱えられたのに、私個人の書類がきっちりまとめられて保管されていました。恩師柳川先生のことを今思いながら自分の論文に目を通しています。

あの時、先生と一緒に取り組み、夢と希望を抱いたトライアスロンを30年経った今も夢を追いながら続けています…

先生との約束。
先生は喜んでくれているかな…
天国の先生にもう一度喜んでもらえるように頑張っていきます。









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第10回板鍋山登山マラソン 大成功！
2024/11/17 22:30アメブロ
第10回板鍋山登山マラソンを振り返って

このたび、第10回板鍋山登山マラソンでゲストアンバサダーとしての役割を果たせたことを誇りに思っています。この大会とは10年以上のお付き合いがありますが、何よりスタッフの皆様の本心が伝わってくる運営に、毎回感銘を受けます。

スタッフの想いと大会の魅力

大会終了後、大変な準備や運営を終えたにもかかわらず、世話役の皆様から「良い大会で楽しかった」とお聞きしました。この言葉こそ、運営スタッフの方々が心からこの大会を大切にしている証だと感じました。

さらに、スタッフの方々のLINEグループにも参加させていただき、そのご苦労や情熱が手に取るように分かりました。一言で「アットホーム」とは言い表せない温かさと誠実さが、この大会の特長です。

ほっこりする過去の言葉

過去、スタッフの方からこんなお言葉を聞いたことがあります。
「たくさんの方に来て欲しいけれど、あまり来て欲しくない…」
その理由が、「おもてなしが粗末になってしまうかもしれないから」だというのです。こんな大会、他にあるでしょうか？

特産品や賞品の充実

板鍋山登山マラソンは、そのおもてなしの心だけでなく、賞品も魅力的です。11部門の優勝者には新米20キロが贈られ、中学生や女性などは持ち帰るのが大変なほどです。他にも、地域特産品や私のスポンサーからいただいた特別製品も贈られるなど、参加者への感謝が形になった大会です。

来年もぜひご参加を！

板鍋山登山マラソンは、温かいおもてなしと地域愛が詰まった素晴らしい大会です。来年、ぜひ多くの方にご参加いただければと思います！





































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それぞれの場所で将来や未来をワクワクしながら考えられる
2024/11/16 23:21アメブロ
今日も関わっていただいたすべての皆様ありがとうございました。それぞれの場所で、それぞれの将来や未来を考えることができました。
会って心を共有、寄り添わせてて頂く人たちに恵まれて本当に幸せだ。

#大人の使命
子供たちが身近に見ている大人からメンタルブロックを外していきたい！
子供たちの未来は、周りの大人たちと出会い




#医療協力
ときには崩れても必ず復活し崩れない体にしていく。
いつまでも元気だと言われる人生を目指す！


#CEEPO試乗会
仲間たちがたくさん来てくれて超盛り上がりました。ありがとうございました！
そして、そして、シーズンが終わったことで、こんなお祝いしてくれる人がいてくれる…幸せです。









#エイジ日本選手権組打ち上げ
ステージが上がりアップデートした人はもう次のことを考え検討しワクワクしています。仲間が言いました…50歳になってこんなに輝いていけるなんて！『合宿しよう。練習会しよう！』口々に皆さんが！このオフは楽しくなりそうです。







#かもなかよしこども園
#福山整形外科クリニック
#再生医療FB
#サイクルショップbeeline
#CEEPO
#トライアスロンエイジ日本選手権打ち上げ
#すし処伊織
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いろんな人と会っています！
2024/11/15 23:46アメブロ
#GXスポーツ
マネジメント会社の後藤社長が福山に来られたので、会食MTG。
普段はオンラインだが、やはりリアルは良い！



#新屋カイロプラクティック
季節の変わり目の体の具合を調整していただきました。いつもありがとうございます。




#和田歯科医院
実は今シーズン春からずっと入れ歯だった部分が、今日インプラント完成！口の中が不安定だから体も不安定だった気がする。さぁ、ここからリ・スタート



#エフエム福山レディオビンゴ
明日の講演会でお配りする冊子を取りに寄ると、FMみはらでお世話になっていた嶋田 ひとみ さんと久しぶりにご対面😉



#アトムワークス
三原のアトムワークスへ板鍋山登山マラソンで販売す#鉄人ソックス を取りに！



#トライアスロンファミリー
トライアスロンを通じた仲間に誘ってもらって、2日連続 #ハッセイ で会食。仲間とはやはり楽しい！



#リアライン
さすがにラントレを遠ざけていたから、ランの筋肉が確実に落ちている。びっくりするほど走れない。スローJOGがやっと🤣ガッカリだがもう一度、超基本から積み上げなきゃダメだな…これは…#決心！





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各種ご案内
2024/11/14 12:51アメブロ
今週16日(土)は、福山市内のこども園にて、保護者130名を対象に「大人のメンタル子育て講演会」を開催いたします。

脳腫瘍で命が危ぶまれた時、母親から生きる道を示された言葉があり、それが私のメンタルの基盤となりました。そのような体験とメンタルスキルを学んでいることで、同じような時期を過ごしている保護者の皆様にお伝えしたいと思っています。

今後も講演会や研修会を開催予定です。企画検討される立場の方でご興味のある方は、オブザーバー参加もありです。ご連絡をDMでお知らせください…
と、文章を掲載しようとしたところ、福山市内在住の生関 くみさんから「〇〇学園で子供たちに講演会をしてほしい」とのご連絡をいただきました。ありがとうございます！
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17日(日)には、第10回記念大会となる「板鍋山登山マラソン」が開催されます。ご支援いただいているピンクイオン様、ファイテン様、アトムワークス様からは、抽選会の景品をご提供いただきました。

この大会の最大の特徴は、地元特産品であふれることです。入賞者には、地元のお米20キロなどが贈呈され、プレゼンターである私は、各カテゴリーの受賞者にそれをお渡しするため、ある意味で鍛えられます。

また、抽選率の高さはおそらく日本一！100〜150%になることもあります。つまり、参加者が何かしら持ち帰れるイベント大会です。
鉄人ソックス等のブースもご用意いたしますので、お立ち寄り下さい。

コースは他のマラソン大会と比べれば短いのですが、体の酸素が足りなくなるほど超過激なものです！
来年は、ぜひあなたも挑戦してみませんか？







#ピンクイオン
#ファイテン
#アトム
#アトムワークス
#板鍋山登山マラソン
#東広島市
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