閉じる

くみっきー、産後ダイエットで“姿勢を正す”トレーニング ビフォーアフター写真に「お尻の位置が違う」「産後とは思えない」

2022/07/15 17:42

舟山久美子が公式Instagramを更新した
舟山久美子が公式Instagramを更新した※2013年ザテレビジョン撮影

“くみっきー”ことモデルの舟山久美子が7月14日に自身の公式Instagramを更新。産後ダイエットの様子を明かし、トレーニングウェア姿のビフォーアフター写真を公開した。

舟山は、2021年9月に第1子となる男児を出産。ダイエットについて「“細く”するではなく、“姿勢を正す”と言う目的でトレーニングに取り組んでいるので、体重にはとらわれず、メリハリのある女性らしいしなやかなBodyが目標です」とつづった。

そしてビフォーアフター写真をアップし、「左から1回目、2回目、3回目のお写真で、身体の軸が整って行ったのわかりますか??」「インナートレーニングだけでなく、食事制限も最近は加え、野菜とタンパク質を多く取るようにしています!炭水化物をたくさん食べた日は、オートファジーを活用しているのですが合うみたいで調子がよいです」と報告した。

ファンからは「身体の引き締まり方かっこいいです」「お尻の位置が違う」「姿勢が全然違う」
「すごいです!参考にします」「私も頑張ります」「産後とは思えない」などのコメントが寄せられている。

下に続きます
◆舟山久美子公式Instagram
https://www.instagram.com/kumikofunayama/

画像一覧
14

  • 舟山久美子が公式Instagramを更新した
  • 【写真】息子とディズニーランドを楽しむ舟山久美子。かわいすぎな2SHOT&チェック柄のリンクコーデに反響
  • 舟山久美子、インナートレーニングの成果を報告
  • ※画像は舟山久美子Instagram(kumikofunayama)より
  • ※画像は舟山久美子Instagram(kumikofunayama)より
  • ※画像は舟山久美子Instagram(kumikofunayama)より
  • ※画像は舟山久美子Instagram(kumikofunayama)より
  • ※画像は舟山久美子Instagram(kumikofunayama)より
  • ※画像は舟山久美子Instagram(kumikofunayama)より
  • ※画像は舟山久美子Instagram(kumikofunayama)より
  • ※画像は舟山久美子Instagram(kumikofunayama)より
  • ※画像は舟山久美子Instagram(kumikofunayama)より
  • ※画像は舟山久美子Instagram(kumikofunayama)より
  • ※画像は舟山久美子Instagram(kumikofunayama)より

関連人物

  • 舟山久美子

    舟山久美子

  • 【冬アニメまとめ】2024年1月期の新アニメ一覧

    随時更新中!【冬アニメまとめ】2024年1月期の新アニメ一覧

  • 推したい!フレッシュFACE

    推したい!フレッシュFACE

  • 第119回ザテレビジョンドラマアカデミー賞

    投票〆切は4/5!第119回ザテレビジョンドラマアカデミー賞

  • 【春アニメまとめ】2024年4月期の新アニメ一覧

    随時更新中!【春アニメまとめ】2024年4月期の新アニメ一覧

  • ザテレビジョン マンガ部まとめ

    SNSでバズった話題のマンガが読み放題!ザテレビジョン マンガ部まとめ

  • 「ザテレビジョン」からのプレゼント!

    「ザテレビジョン」からのプレゼント!

もっと見る