内田理央、美の秘訣は“油”!?「理想のボディを目指したい！」
「でも少し難しそうなのでサクッと簡単にできるレシピはありますか？」とリクエストされた加藤シェフは「MCTオイル入りグリーンスムージー」を提案。加藤シェフの指導のもと、内田がその場でスムージー作りを実践することに。ミキサーにパイナップルとキウイフルーツを入れ、レモンを絞り、豆苗を加えてスイッチオン。
出来上がったスムージーを飲んだ内田は「めちゃめちゃ美味しいです！優しい味で飲みやすいですね」とテンションが上がった様子。そしてMCTオイルをスプーン1杯加えたものを飲み比べて「(無味無臭なので味が)変わらない！オイルっぽさを感じず、変わらずとっても美味しく飲めます。不思議！これはスムージーに入れるだけなので忙しい皆さんも取り入れられますね」と笑顔を見せた。
最後は「美容や健康について普段から気を遣っているんですけど、ストイックにやるより、自分らしくいろんなものを取り入れてゆる〜くやっていくのが私のポリシーなので、今日MCTのレシピを教えていただきましたし、勉強してまた理想のボディを目指したいと思います」という感想で締めくくった。
取材・文・撮影＝田中隆信
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