趣味どきっ！（趣味どきっ！体の中からキレイになる！美筋ボディーメソッド「タフな体へ！（1）スクワット」）の出演者、スタッフは誰ですか？

出演者は久本雅美、バービー、梨衣名ほかです。

趣味どきっ！

趣味どきっ！　体の中からキレイになる！美筋ボディーメソッド「タフな体へ！（1）スクワット」

趣味/教育

2017年4月24日 NHK Eテレ

全身を引き締めるエクササイズを、トレーナー兼モデルのAYAが3週にわたって久本雅美ら3人に指導する。まず、足腰を鍛えるスクワットについて詳しく解説。上体の傾きや力を入れる箇所などに注意し、正しいフォームを実践。さらに、鉄分をおいしく摂取できる「ビーフステーキサラダ」のレシピを紹介する。

趣味どきっ！（趣味どきっ！　体の中からキレイになる！美筋ボディーメソッド「タフな体へ！（1）スクワット」）の放送日はいつですか？: 2017年4月24日／NHK Eテレ

趣味どきっ！（趣味どきっ！　体の中からキレイになる！美筋ボディーメソッド「タフな体へ！（1）スクワット」）の出演者、スタッフは誰ですか？: 出演者は久本雅美、バービー、梨衣名ほかです。

PICK UP

ニュースランキング

2024年11月28日12:00

“世界一”と称えられる夕日を独り占め…番組と縁があり過ぎるギリシャの物件に、武井壮「これマジであるよ」＜憧れの地に家を買おう＞

2024/11/28 7:00
「みっくんにベッタリでかわいい…」佐藤大空＆坂東龍汰＆柳楽優弥、本物の兄弟のようなショットに反響＜ライオンの隠れ家＞

2024/11/27 5:50
空き時間も一緒…坂東龍汰＆佐藤大空、2人で“たらい舟”に乗る笑顔満開ショットに「どれだけ仲良いの(笑)」＜ライオンの隠れ家＞

2024/11/27 14:04
ヘルメット似合う俳優No.1…松下洸平、イケメンすぎるヘルメット姿に「なんでこんなに爽やかなんだろう」の声＜放課後カルテ＞

2024/11/27 21:33
&TEAM・K＆YUMAが『ダウンタウンDX』初登場　収録で見せた素の姿は「ある意味一歩踏み込んだ」　

2024/11/28 5:00