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あしたも晴れ!人生レシピ

あしたも晴れ!人生レシピ「疲れをスッキリ解消!“脳疲労”にご用心」
バラエティー

2019年10月25日 NHK Eテレ

疲労の原因として注目を集めているのが、脳の中枢で働く自律神経を安定させる方法に迫る。疲れをまねきやすい性格や生活習慣などのチェックリストを基に、疲れをためこんでいた40代の女性が疲労の専門クリニックに通い、改善したケースなどを紹介する。また、ぐっすり眠るポイント、体操、料理なども紹介する。

  • キャスト

あしたも晴れ!人生レシピの出演者・キャスト

  • 賀来千香子

    賀来千香子
    (司会)

  • No Image

    小澤康喬
    (司会)

  • No Image

    小林弘幸
    (出演)

  • 梶本修身

    梶本修身
    (出演)

あしたも晴れ!人生レシピのゲスト出演者

  • 青木さやか

    青木さやか
    (ゲスト)

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Q&A

あしたも晴れ!人生レシピ(あしたも晴れ!人生レシピ「疲れをスッキリ解消!“脳疲労”にご用心」)の放送日はいつですか?
2019年10月25日/NHK Eテレ
あしたも晴れ!人生レシピ(あしたも晴れ!人生レシピ「疲れをスッキリ解消!“脳疲労”にご用心」)の出演者、スタッフは誰ですか?
出演者は賀来千香子、小澤康喬、小林弘幸、梶本修身ほかです。