趣味どきっ!

2017年8月1日/NHK Eテレ

放送情報

  • 2017年08月23日(水) 10時15分 (再) / NHK総合・東京

他の放送日時については各放送内容をご確認ください。

放送内容

  • 趣味どきっ! 体が硬い人のための柔軟講座 第4回「ほっておくとひざ痛に」

    膝痛を防ぐための筋肉を伸ばすストレッチを紹介。太ももの筋肉をやわらかくし、膝を守る筋肉トレーニングを解説する。

    放送日時
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    • 2017年08月23日(水) 10時15分 (再) / NHK総合・東京
    • 2017年08月22日(火) 21時30分 / NHKEテレ・東京
    • 2017年08月22日(火) 21時30分 / NHKEテレ・札幌
    • 2017年08月23日(水) 10時15分 (再) / NHK総合・札幌
    • 2017年08月23日(水) 10時15分 (再) / NHK総合・盛岡
    • 2017年08月22日(火) 21時30分 / NHKEテレ・盛岡
    • 2017年08月22日(火) 21時30分 / NHKEテレ・仙台
    • 2017年08月23日(水) 10時15分 (再) / NHK総合・仙台
    • 2017年08月23日(水) 10時15分 (再) / NHK総合・秋田
    • 2017年08月22日(火) 21時30分 / NHKEテレ・秋田
    • 2017年08月23日(水) 10時15分 (再) / NHK総合・長野
    • 2017年08月22日(火) 21時30分 / NHKEテレ・長野
    • 2017年08月23日(水) 10時15分 (再) / NHK総合・金沢
    • 2017年08月22日(火) 21時30分 / NHKEテレ・金沢
    • 2017年08月22日(火) 21時30分 / NHKEテレ・名古屋
    • 2017年08月23日(水) 10時15分 (再) / NHK総合・静岡
    • 2017年08月22日(火) 21時30分 / NHKEテレ・静岡
    • 2017年08月23日(水) 10時15分 (再) / NHK総合・名古屋
    • 2017年08月22日(火) 21時30分 / NHKEテレ・大阪
    • 2017年08月23日(水) 10時15分 (再) / NHK総合・大阪
    • 2017年08月23日(水) 10時15分 (再) / NHK総合・岡山
    • 2017年08月22日(火) 21時30分 / NHKEテレ・岡山
    • 2017年08月23日(水) 10時15分 (再) / NHK総合・広島
    • 2017年08月22日(火) 21時30分 / NHKEテレ・広島
    • 2017年08月22日(火) 21時30分 / NHKEテレ・福岡
    • 2017年08月23日(水) 10時15分 (再) / NHK総合・福岡
    • 2017年08月23日(水) 10時15分 (再) / NHK総合・熊本
    • 2017年08月22日(火) 21時30分 / NHKEテレ・熊本
    • 2017年08月22日(火) 21時30分 / NHKEテレ・鹿児島
    • 2017年08月23日(水) 10時15分 (再) / NHK総合・鹿児島
    出演

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