小倉優子が自身のYouTubeチャンネル「ゆうこりんチャンネルル」を更新。相沢まきとともに、出産する前とした後の体重を初告白し、反響を呼んでいる。
この日小倉は、「【相沢まきさんコラボ】産前、産後の体重初公開!太らない秘訣は?」と題し、動画を投稿。産後に体重をどのように戻したのか、1日の食事量、ダイエット法などを語った。
小倉は産後、1人目の時は14~16キロ、2人目は8キロ、3人目は12キロ体重が増えたことを明かし、現在は妊娠前の体重である44キロから1、2キロ増えた45、46キロ台をキープしていると話した。同じく相沢も産後は13キロほど太ったと話した。
また、相沢はむくみがひどいタイプで、入院期間で9キロ減ったと話した一方で、小倉は「授乳中は絶対に体重が戻らない体質だった」と明かし、授乳中食欲が旺盛になり、全く体重が落ちなかったことを振り返った。
体重管理の方法について2人は、「リバウンドしないために、ダイエットの時も食事の量は変えない」「ご飯を食べる時間帯に気を付ける」「炭水化物を減らす」「スイーツなどのおやつ時間は我慢しない」と、ダイエット中のこだわりを話し、お互いの食生活が似ていることを実感していた。
この動画を見たファンからは「皆が知りたいようなことを沢山質問してくれてるから楽しく観れました」「ゆうこりんのことが知れて最高でした」「とても参考になりました!」「動画のサムネ2人とも20代後半に見える」「ゆうこりんみたいなママになりたい」などのコメントが寄せられている。
https://www.youtube.com/channel/UCdMIrWmqgQ2TuLNZxSlWCHQ
■小倉優子公式Instagram
https://www.instagram.com/ogura_yuko_0826/