眠るときは“ふんどし”!? 新井流快適なステイホームの過ごし方
――では、プライベートのことも聞かせてください。いまハマっていることや、コロナ禍で新しく始めたことはありますか?
コロナ禍で始めたのは、トレーニングと、観葉植物を置くことと、ふんどしですかね。
――ふんどしですか!
はい、女性用のふんどしがあって、寝るときにはいてるんですよ。締め付けがなくなって解放感がありますし、リンパとか血液の滞りがなくなるので、すごく快適ですね。どんどん健康志向に目覚めてきて、家で過ごす時間も増えましたから、家の中でいかに快適に過ごすかということをチャレンジしていますね。あとは、自分で豆を挽いてコーヒーを淹れて、パソコンで日記を書いてます。キーボードをカタカタするのが気持ちいいなと思って、誰にも見せることのない、その日にあったことを中心に。SNSで発信するとなると、それを意識した文章になってしまうので、自分のためというか、意味のないものを生み出す時間に癒やされてるところがありますね。人に聞いてもらうほどのことでもないようなものを外に出すっていうのは、自分の中でストレスの発散法なのかもしれません。
――より自分の心や体と向き合うようになった、と。
たしかに。心の鍛錬として、強くなる系のアニメを見たり、寝る前に瀬戸内寂聴さんの日めくりカレンダーを読み上げたり。そういう細かいルーティンがいっぱい増えてきています。トレーニングは、「炎の体育会TV」(毎週土曜夜7:00-8:00、TBS系)で弓道をすることになって鍛え始めたのがきっかけですね。
――ちなみに高校のとき、なぜ弓道をやりたいと思ったんですか?
漫画「犬夜叉」が好きで、弓道やりたい、カッコイイってとりつかれて、急にスイッチが入りました。でも、きっかけって何でもいいんですよね。私にとっては、このお仕事もそうです。やってみて、頑張ればいいんじゃないかな、って。
https://www.instagram.com/elina_arai/
新井恵理那Channel
https://www.youtube.com/channel/UCsOaAof_uspE6-4nIR4Uhrg
セント・フォース
公式サイト: https://www.centforce.com/
↓WEBザテレビジョン特設サイトはこちら↓