生田衣梨奈、室田瑞希、野村みな美が筋トレに悶絶!?【ハロプロ誕生20周年記念連載】
やってみた感想は!? 3人によるアフタートーク！
室田「めちゃめちゃ楽しかった！ 私、ずっとジムに行ってみたかったんですよ。いろいろなマシンもあったし、ちゃんと教えてもらったりすると、やっぱり発見も多くなりますよね♪ お家でも挑戦できるのがいっぱい。挟んでやるやつとか、家にある別なもので対応出来そうだし」
野村「辞書とかを挟むのも良さそうですよね！」
室田「え、辞書は重くない!?(笑)」
生田「3種目中、2種目も上手くいって褒められました！ 1、2種目はモーニング娘。でもやっていたことだったので、まぁまぁでしたね。でも平衡感覚がないっていうのが分かりました(笑)」
室田「どれが一番キツかったですか？」
生田「最後のバランスボールのやつかな？ プルプル震えすぎて、生まれたての子鹿みたいになったし(笑)。立ってるのがツラい。普通のスクワットだと足がキツくなるけど、今回のはバランスがとれない。バランスを取るのに集中がいっちゃって気が散っちゃう感じだったな」
室田「私はバランスボールのやつが上手くいき過ぎてビックリしました(笑)。でも自分では、すごく足が震えている感覚だったんですよ。最初は震えるのが恥ずかしかったけど、途中から震えていても恥ずかしくないからいいや！みたいな感じで乗り越えたら平気でした」
生田「でも、揺れてなかったよ」
室田「本当ですか!? 個人的にはめっちゃ震えてる〜って(笑)。私はのむさんがバランスを取るのに苦戦していてめっちゃ面白かった」
野村「ダメでしたね(笑)。2つ目の足でブロックを挟むやつがキツかったです」
室田「先生に反則って言われてたしね。反則はダメだぞ〜(笑)」
野村「足が勝手に曲がっちゃいました(笑)。あと、最初の体幹トレーニングはお腹がキツかった」
室田「あれもツラかったよね。お腹というか腕がキツ過ぎた。私は腕の筋肉がつきすぎるから、あえて腕は鍛えてないんですよ。だから腕に筋肉がなくて…。見た目は(筋肉が)あるんですけど、実は見た目だけで、中身がないっていう。もうヤバかったです。本当にキツかった。あれから時間も経っているのに、まだジンジンする！ 明日は腕が筋肉痛だな」
生田「私も最初のやつは筋肉痛になりそう。でも、負けず嫌いの心で1分間をクリアしました。1分間って言われたので意地でもやってやるって。それこそ、モーニング娘。だともっと長くできる子もいると思う。譜久村聖ちゃんや野中美希ちゃんとか。体幹をすごく鍛えている子たちがたくさんいるので、私より長い人はたくさんいますね」
野村「私も腕が筋肉痛になりそう。でも、ほかは大丈夫そう、かな」
生田「2つめのトレーニングは、アクロバットを教えてくれた信田美帆さん(太陽とシスコムーン)に『そこを鍛えないとバク転やバク宙ができないって』嫌っていうほど言われたので。楽勝でしたね(笑)」
この記事はWEBザテレビジョン編集部が制作しています。
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