伊勢大貴のSNS

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  💪パワーポトフ定食💪 今日から油解禁にして初めてMCTオイルを使ってみました！ 香りだしの時に油使えるの良い😭 香りがすごい立ち上がる！ うめぇ！！！ #ゆるやか減量 #自炊 https://t.co/Z0x1wRBUjc

  @isedai0515 伊勢大貴 399日前

• 先日もパチパチに追い込んで貰いました💪 電気の出力も過去最高値でやれた😊 スクワットは低重量ながらもしっかり太ももに効いてくれて毎回の如く立ち上がるのに時間がかかりました。 絶賛筋肉痛中です✨ （さっきのツイートめちゃくちゃな誤… https://t.co/405WW9dRCn

  @isedai0515 伊勢大貴 399日前

• いよいよアルバム発売です👑 どの曲も個性溢れてて最高です✨ 宴じゃオージャー！ 聞いていただきたいぃ〜！ https://t.co/8gK1LRsqVA

  @isedai0515 伊勢大貴 399日前

• 今日、お仕事でもう何ヶ月ぶりにソースを食べたんだけど。 脳天を直撃する旨さ！！！ 目がバッチバチになりました笑笑

  @isedai0515 伊勢大貴 400日前

• 最近の食事。 基礎代謝が1755キロカロリーなので1日お米2合 おかずは油で炒める代わりに煮る、蒸すにして余計な脂質を抑えて1700キロカロリーに抑えてます。 これに切り替えてからは体重2.4キロ減 空腹感はそこまでなくて朝のお腹… https://t.co/dEosqnN3o5

  @isedai0515 伊勢大貴 401日前

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  わかば自動車教習所で恋を学ぶ 観劇してきました🔰 燈くん、素敵だったぁ。。。 楓馬もめちゃくちゃ笑ったし、優衣ちゃん可愛かった✨ 私オムさんの作品の良さがずっと会場を包んでました。 お時間合う方、是非観て下さい！ #わか恋 https://t.co/aJTM21BkVL

  @isedai0515 伊勢大貴 403日前

• カストルとポルックス観劇させて頂きました⭐️ 流司のバイタリティをめちゃくちゃ感じました！ 誠治郎さんめちゃくちゃ良い師匠感で、涼は面白いしかっこいい、下尾さんデッカい！ 今後ご観劇の方も是非楽しんで欲しいです✨ #ポルステ

  @isedai0515 伊勢大貴 404日前

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  ご機嫌な夕飯だぜ、、、 チョコ味のプロテインにインスタントコーヒーを混ぜるとカフェモカ味になるんだよ✨ #ご機嫌な夕飯 #ご機嫌な食卓 https://t.co/DhovEK2a0Y

  @isedai0515 伊勢大貴 405日前

• ご機嫌な昼食！ カレーなのかガパオライスなのかよく分からないけど美味い物が出来た🍽 鶏肉なかったのでシーチキンで代用でした✨ 全部茹でて火を通せば余分な油ゼロでいけました。 でも、ニンニクは油のお陰で香る事がわかった！笑… https://t.co/G4GflbaBXQ

  @isedai0515 伊勢大貴 405日前

• アーカイブ配信など色々なご視聴出来ます😊✨ 是非チェックしてくださいー！ https://t.co/XDf50dp1sB

  @isedai0515 伊勢大貴 405日前

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  今朝もご機嫌な朝食。 ささみは塩麹とすりおろし生姜に漬けて茹でました。 美味しかったぁ😭✨ #ご機嫌な朝食 https://t.co/2FMMn4wxDM

  @isedai0515 伊勢大貴 405日前

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  ご機嫌な朝食だぜ、、、 ご飯炊く時は鮭節をいれて旨味アップ！ #ご飯鍋で炊いた https://t.co/ZdhMR39v81

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• マルチアングル！？ 凄い時代だ！ 是非、手に取ってくださいね🍥！ https://t.co/O6Pt2RzPJD

  @isedai0515 伊勢大貴 409日前

• 宴じゃオージャー！ 流れたー😄✨ 高橋秀幸さんと！ レコーディング中もめちゃくちゃ楽しかったしアドバイスもくれてありがたかった☺️ 歌って楽しい曲なので是非リピートして聞いて歌って下さいましね！ #キングオージャー #カグラギ… https://t.co/lZWXvcYpbG

  @isedai0515 伊勢大貴 409日前

• 今日のキングオージャー、トウフ回、、、 もしかしたら宴じゃオージャー！あるかも！？ #トウフ #キングオージャー https://t.co/ggvAoJWFft

  @isedai0515 伊勢大貴 409日前

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