余慶尚美のSNS

【シルクシュシュ～着物リメイク（SDGsめぐるプロジェクト）】https://olivelabo.net/　←　こちらで購入できます！(菊柄・太鼓柄・ピンク柄) 【シルクシュシュ～着物リメイク（SDGsめぐるプロジェクト）】https://olivelabo.net/　←　こちらで購入できます！(菊柄・太鼓柄・ピンク柄) ☆照国オリーブラボラ　@terukuni.olivelaboとのコラボプロジェクトです！◼️ようやく完成しました！先ずは「シュシュ」。髪と頭皮に優しく、そして、兎に角、可愛い！世界にひとつだけのオリジナルの着物シルクシュシュ。◼️何十年ものキャリアがある素敵な縫子さんにひとつひとつ丁寧に作って頂いた繊細だけど丈夫なシュシュができました！◼️さて、ヘアケアリスト（毛髪診断士）ときっぱりと言えるのは、シルクを付けるかどうかで、美髪になれるかどうかは「雲泥の差」ということ。最近では、髪を束ねるゴムも「シルクシュシュ」に徹底しています。家にいるときやお仕事、作業時は、自ずと髪を束ねます。となると、かなりの時間髪を束ねることに、、、しかも同じ場所を束ねているのでその部分だけ痛みが気になったりと・・・また、若いときは、少々束ねていてもクセがつくことなかったのですが、最近では、「クセ」から毛穴の形状も変わり「うねり」に変わり、髪質にも直結、関係してきています。ホントは、髪を束ねることを止めたいのですが、昔からの習慣であ続きをみる

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先月は久しぶりにミシュラン連続獲得の韓国宮廷薬膳料理「尹家」へ移転後ははじめての訪問 感想は、サイコー！です。 最近、色々なところとコラボで製品を展開しているので、手広くしているなぁ～とイメージがそこまでだったのですが・・・・いやいや、サイコーでした どんな風に良かった？？と聞かれると素材がしっかりと生きている。味が優しい、カラダに優しい 特に、最初の「棗と枝豆の粥」は　ノックアウト　ものお料続きをみる

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日本と韓国の美容皮膚科【皮膚管理】の違い～ 効果を最大限に発揮するためにすることに大きな差がありました。オトナになったら美容院に行くように皮膚管理も必要という言葉を何度も耳にします。ということで私も定期的にHIFU、ウルセラの類は日本でも受けていますが、まだ糸リフト、ボトックスやフィラー(ヒアルロン酸）は未経験なのです。唯、悩みの解決には形成以外にそろそろ注射系も考える時期かなと思っているところです。そして今回は、打ち合わせとメンテナンスを兼ね、美容皮膚科のはしごも。既存と新規。そこでもやはり注射系を薦められたのですが化粧をすぐにしなくてはいけない関係でダウンタイムがなく、今回もすぐに化粧ができる「レーザー」のみをしました。レーザーは、日本でも人気が上がってきたサーマジFLX（サーマクール）とウルセラのコンビ、メニュー名は「ウルサマージ」。ウルセラとサーマジは、アプローチする皮膚層が違ってきます。ここで日本と韓国の大きな違いを。⭐睡眠麻酔本当にしたの！？　気づいたら終わってる(笑)レーザーという極軽い施術でも睡眠麻酔をします。施術の前は、しっかりと睡眠麻酔を利かすために水さえも6時間NGの絶食。これは、顔がリラックス状態と痛い痛いと強ばってる状態の効果の差を意味します。レーザーを充てて、『その効果を届けたいところにきちんと届ける』そして効果を最大限に引き出すためにもお肌のリラックスはとっても大事と。レーザーの仕組みをしってると妙に納得です。韓国でも安さに走り、麻酔からカットという病院が多いと聞きますが、ここをケチるのはホントにNGだし怖い！！怖すぎる！！！少しだけ高くても麻酔科のお医者さんがしっかりと在院しているこれは本当に重要で安心に繋がるんです。（形成が併設される場合は必ず麻酔科の先生がいます続きをみる

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今、ソウルです。 こちらでも5月にお知らせしたのですが、今年夏秋を目指して、オトナの【プライベート韓国ツアー現地コーデ】をお仕事としてスタートさせる予定、その下見と打ち合わせです。（最初は知り合いとその紹介の方を対象として、徐々に本格的に展開する予定です） ソウルコーデの下見や打ち合わせを兼ねて毎日詰め込んで動いています。私がコロナ前から通っている個人宅でのプライベート料理レッスン、日本人はもちろん、中国人等が全くいないローカルだけが知っている人気のSPA、美容皮膚科、韓方医、占い、食堂、レストラン、洋服など。 これら全部、大事なひとに紹介して喜んで欲しいと思える処ばかりがセレクトできています。 今回チェックの為に時間を調整し、わざわざ渡韓してくれた友人でもあり、信頼に足る同級生の梅北奈鼓にも喜んでもらえて、益々、自信が付きました！！ SPA、美容皮膚科、占い等は、私の韓流キャスティングの窓口でもジャヨンssi他から紹介してもらい、人気の俳優、女優、アイドルたちが通っているところで、HPもない、または、韓国語展開しかしていないという処。打ち合わせの際にも、既存の顧客を大事にしたいので配慮頂きたいと。そして、SNS等にアップすることはもちろんNGという条件があったりしています。 これらは、実際、私も足を幾度が運び、レベルの高さに天晴！！決して安さを売りにし続きをみる

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sdgs 。着物 からリメイク の一点もの ！【ロング用 シルクナイトキャップ】もちろん完全オリジナル。上質な着物をほどき、手作りのナイトキャップです。まだ試作中ですが、鹿児島の照国オリーブラボさんとコラボで開発中。あまりにも感動レベルで素敵なのでフライングでご紹介😉 実は、健康的なキレイなロングヘア をキープするって、本当にたいへんなんです。しかも私にとって「髪」は商売道具でもあるので否応なしに意識します。 特に就寝時の摩擦、絡みは悩みもの。そんな私の救世主は「シルク」。枕カバー がシルク、これでもいいのですが、枕カバーだけでなく、ナイトキャップも併用すると相乗効果は抜群で更に艶髪をキープできるのです。 ・摩擦軽減 キューティクルが保護されることで艶髪キープ ・潤いまとまる髪（保湿性アップ）・カラーの#褪色予防 ・肌荒れ予防（寝ているとき髪が顔にかかることがない）・寝癖・髪の乱れ防止 ・静電気防止 ・頭皮と髪の乾燥を防ぐ 等、髪だけでなく、美肌効果もアップです。 シルクはお肌と同じタンパク質。 「シルクと髪」は相性がたいへん良く、あまりにも分かりやすく美髪効果抜群なので、お風呂に入るとき以外は髪を束ねる時もシルクシュシュという徹続きをみる

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昨日6月4日、満月🌕️でした。#ストロベリームー◼️カラダのバイオリズムは素直で、昨日、排卵？？月経？？って方も多かったのでは？？☆この周期。「月経」というだけあって、本当に「月」と深く深く関係してるのは皆さんご存じだと思います。「月経」ということばは、安土桃山時代の文献にもあって、更に古い時代中国では、「月事」「月水」と呼ばれていたそうです。そして、時代や民族、地域、文化を超え、女性の生理は月と関わることばで表現されています。 ☆現在は、生理周期は28日がもっとも多いみたいですが、生理周期は月の周期の29.5日に重なること多く、人類共通の女性のリズムです。 ☆現在は、ライフスタイルの変化や夜でも明るかったりして、生理周期も短くなってしまいましたが、本来は月の周期が基準になっていたんですよね・・・ ☆出産についても、受精してから出産予定日まで266日。これは月の周期29.5日×約9倍　にあたります。もし満月の日に受精したのであれば、出産も満月になるっていう計算らしいです・・・ 月の周期と海との関係もそう、、満月続きをみる

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こちらでも何度もご紹介しておりますが、漢方（東洋医学）では、「血余（けつよ）」と呼ばれ、血の余りとされています。つまりは、インナーケアが大事である。　ということの表れ。この考え方は、『髪トレ』のベースでもあります。 ◼️また、髪は漢方（東洋医学）では、「髪は、腎の華」と言われ、　生殖機能を司る「腎」と深く関係します。　⇒　エイジングと深く関係　、腎の状態が髪に出る。というわけです。 薬膳となると、腎　⇒続きをみる

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【漢方薬膳アーカイブ 】 今、漢方薬膳の過去の資料を整理しているところで役立つ良いもの作っていたなぁ~と過去の自分に感謝しているところです(w　それなので、ここでも少しずつご紹介しようかなと思っています😉　　※イラストは書き起こしのオリジナルです。転写、無断転載はご遠慮くださいませ😊◼️先ずは、今年夏に「韓方（はんばん）ツアー」を行う予定と何度かこちらで告知しているので、「韓方」について。◼️読み方は「はんばん」。韓流（はんりゅう）って言いますよね、あれです韓国語読みで。「韓方　はんばん」とは、そう、日本でいう漢方のことです！◼️もともとは中国古代医学がベース。それが、朝鮮、韓国、日本(奈良時代）　と伝わり、それぞれの国で、その風土、習慣、ヒト・・・などに合せて、それぞれで確立されていきました。日本では漢方、韓国では韓方、朝鮮では高麗医学・・・◼️全て経験をベースにしているので、効果がある、いいものだけが今、残っているんですよねそしてベースは一緒なので　70%　は漢方も韓方も一緒なのです。◼️日本は江戸時代中期に西洋医学が入ってきて（蘭学）、それと区別するために、漢民族の医療方法ということで、「漢方」と呼ばれるよ続きをみる

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ヘアケアのお仕事がメインのここ数年ですが、元々は「漢方美容や薬膳」のお仕事を多くしており、「髪トレ」という本も東洋医学での髪の別名「血余（けつよ）」という考え方をベースに展開しております。それなので、ヘアケアの話をするときも自ずと「漢方美容」や「巡り」の話をする機会がほとんどなのです。そしてこれからも漢方美容や薬膳はライフワークとして続けていきたいと思っています。 さて、私が漢方、そして薬膳に興味をもったきっかけ。それは、2002年、今から21年前のことです。 丁度、2002年～2003年にかけて、1年間だけニューヨークにいました。頭痛持ちだった私は、20代後半から市販の葛根湯を飲む習慣があって、日本からの常備でした。丁度、ストックもなくなって、チャイナタウンで「葛根湯」を購入できればと思って、購入したのが　「生薬たち」　。 粉末とかに加工されていない、まさに「ザ・生薬」当時の私には、数種類の枯れ果てた木の根っこや茎、葉っぱにしか見えませんでした・・・・それを単に新聞紙に包み、「煎じて飲んで」　とのこと（多分・・） 私が入ったところは、中国語しか分からない様子。まさかここがアメリカとは思えない環境でした（笑漢字は伝わるので、自分の症状も筆談にて。上手く相手に伝わっているのかどうかも不安でしたが、処方してくれたということは、どうにか伝わっていたのでしょう（笑 今考えてみたら、購入した生薬たちは　数週間分の量だった思います。そのくらい量が多かったという印象が残っています。 唯、当時の私は全くの素人、、、、一気に全部を煮込んでしまったんでね・・・・・ 本当に無知です。 どのくらい飲めばいいか分からずまま、煎じた汁を恐る恐る少しだけ飲んでみ、なんと！暫くしたら、立っ続きをみる

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5/25(木)12:30～【インスタライブ】エル・デジタル 配信中の『「やってはいけない」ヘアケアをプロが指摘！ 髪のために「やったほうがいいケア」を正しくナビゲート』記事の解説をしたいと思ってます😉✨続きをみる

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明日5/22(月)12:30～久しぶりにヘアケアのインスタライブをします！エル・デジタル にて、先週金曜日から配信中『「やってはいけない」ヘアケアをプロが指摘！ 髪のために「やったほうがいいケア」を正しくナビゲート 「やってはいけない」ヘアケアをプロが指摘！ 髪のために「やったほうがいいケア」を正しくナビゲート正しいヘア続きをみる

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5/21(日）グランドオープン！「ラ・カスタ　ナチュラルヒーリングガーデン」＆フラッグシップショップ「ラ・カスタ北アルプス本店」at 北アルプスの麓 長野市大町市。ラ・カスタのブランドテーマ「植物の生命力と癒し」を体感できるのがこちらのガーデン。心身にマイナスイオン、癒しと美が一度に体験できる場所なんです。 一足早く、プレス向けオープニングレセプションに参加して参りました。当日は、生憎、しとしと雨の中でしたが、ガーデンを散策するときは雨が丁度上がって、雨に濡れた植物たちは、それはそれで色濃く、香りもより深いものでした。こちらのガーデン一見の価値有り！です。 こちらのガーデンには、300種類もの植物が四季折々に生命を育んでおり、それを見て、薫ってだけでも満足なのですが、ラ・カスタといえばやはり「アロマテラピー」。精油のひとつひとつがどんな植物なのかをガーデンで見て、触って、確かめることができるんです。これ、勉強！！っていう意味でもとっても楽しくて、ガイドの方に説明を頂くのですが、フムフムとずっと興味深く聞いてました。そして、このガーデンの中には、北アルプスの雪続きをみる

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【プライベート韓国ツアー現地コーデ】 検索すれば、関連に「余慶尚美 韓国」と出るようになり、いつの間にか「一緒に韓国行きたい！」と多くの方に言われるようになりました。けれども私、人気SPOT 明洞や東大門などはほぼ行ったことはなく、食も日本で人気の韓国メニューに興味がある訳でも全くなく、向こうに行けば、友人たちと会い、　『自分が興味がある分野のみを極める』　という旅をかれこれ10年してきてます。 皆さんを積極的に案内したいのですが限界もあり、加え「言葉」「移動」「安全」の問題があったりするので、なかなか踏み出せなかったのですが、有難いことに、最近、韓国の旅行代理店に全面バックアップを頂けることになり、色々な面が解決しました。(現地コーデなので、日本どこからでもOKです。） と言っても、大人数というコンテンツでもないので続きをみる

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公開から半月が経ちました。東京上野の東京都美術館のマティス展公開してからすぐの4/28に観てきました。アンリ・マティスの20年ぶりの大規模回顧展へ☺️初期から晩年まで。なかなか見応えありました😊老若男女問わず続きをみる

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先々週の金曜日は、東京赤坂で鹿児島会😊NHKの茶園チーフプロデューサーのお声掛けで今、Amazon1位！まさに話題の本『先読み!IT×ビジネス講座 ChatGPT 対話型AIが続きをみる

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