過去5回特番組として放送され、反響が大きかったレギュラー化。断捨離(R)提唱者・やましたひでこが、片付けられない、捨てられないと悩む家庭を訪れ、断捨離を敢行。“モノ”への欲望と執着を断ち「自分を変えたい」と願う人の家の中を断捨離する。 また、やましたと断捨離の妖精・精さん(声・平泉成)がすぐに実践できる断捨離テクニックを紹介する。
ウチ、“断捨離”しました！の放送情報
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ウチ、“断捨離”しました！ 2時間スペシャル「実家の母を助けてほしい!/夢と現実…モヤモヤから抜けられない!」
放送日：2020年2月5日 BS朝日
群馬にある実家で高齢の両親が不便な生活を強いられることに心を痛めている圭子さん。そんな圭子さんの実家をやましたひでこと断捨離トレーナー二人が、家族と共に3日で解決していく。もう一軒は、東京のマンションに暮らす直美さん。物でできた壁に隠れた直美さんのある気持ちにやましたは気付く。
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ウチ、“断捨離”しました！「離れられない！母娘の葛藤」
放送日：2019年9月11日 BS朝日
やましたひでこが大学生の娘と二人で暮らすりえさんの家を訪れる。りえさんの家には、壁一面を占める1000冊を超える絵本があった。当初、りえさんは「1冊も手放す気はない」と言っていたが、最後の1冊を棚から下ろすと、変化が起きる。母と娘の心の成長を目の当たりにしたやましたは、思わず涙する。
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ウチ、“断捨離”しました！「母と息子の停滞した家」
放送日：2019年4月10日 BS朝日
今回は亡き夫の思い出を断捨離して、新しい人生へ向かう母親と息子が登場。6年前に最愛の夫を亡くし、中学生になった息子と暮らす昌子さんは50歳になるのを機に、自分の人生を見つめ直して次のステップへ踏み出す決意した。人生の折り返し地点での一念発起する彼女に、やましたひでこがアドバイスを送る。
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ウチ、“断捨離”しました！「侵略夫との果てしなき戦い」
放送日：2019年6月5日 BS朝日
千葉の一軒家に住む貴代子さんの家庭を訪問する。ゆったりとしたリビングの奥には、大量の物が詰め込まれた和室が。さらに夫の部屋には、山のように積まれた趣味の音楽グッズがあふれ返っており、物を捨てたくない夫と捨てたい妻が衝突。全ての家に起こり得るこの問題を、やましたひでこが解決する。
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ウチ、“断捨離”しました！「夫の遺品が手放せない」
放送日：2019年5月15日 BS朝日
やましたひでこは亡くなった夫の服や物が家を圧迫している難波家を訪れる。夫は妻が親の介護をしていた時に急死。妻はその夫の遺品と向き合うが、娘の父への思いが強く断捨離は進まず作業は難航する。またスタジオには、介護経験を持ち実母を亡くしたゲストの安藤和津が出演し、遺品との向き合い方について考える。
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ウチ、“断捨離”しました！「子だくさんママの憂うつ」
放送日：2019年5月8日 BS朝日
以前放送したスペシャルで断捨離を成功させた能登屋家を訪れる。能登屋家では、長男の中学校進学を機に子供部屋を作ることに。しかし、断捨離を進める中、母・綾子さんの捨てられないものが出てきたため、やましたひでこが解決に乗り出す。また、スタジオゲストの山口もえが、断捨離の悩みなどを語る。
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