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美尻トレーナーSATORI、ベストなトレーニング頻度は「週3回。筋肉は休ませる時間も必要」＜連載第5回＞
グラビア 芸能一般 連載

2022/07/08 17:01

【片足ヒップリフト】スタートポジション
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【片足ヒップリフト】スタートポジション (C)中山雅文

画像一覧
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■SATORIさんの初書籍「SATORI式　美尻メソッド　〜2カ月でお尻は生まれ変わる〜」11/30(水)発売
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000011187.000007006.html

■連載のほかの回を読む
https://thetv.jp/feature/matome/12674/

■SATORI公式インスタグラム
https://www.instagram.com/satori__fitness/

■SATORI公式TikTok
https://www.tiktok.com/@satori__fitness
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