赤井英和、南美希子、橋本さとしらが「肩甲骨はがし」で肩こり解消!?
7月16日(月・祝)放送の「名医のTHE太鼓判！SP」(夜7:00-8:57、TBS系)に、赤井英和、浅香唯、橋本さとし、藤本美貴、南美希子、宮崎美子ら肩こりに悩む芸能人が集結。肩こりの意外な原因や解消方法などを学ぶ。
今回番組では、「肩甲骨はがしとモヤモヤ血管撃退で肩こり劇的改善！ 血管若返りにんにくパワー2時間SP」と題し、日本人の多くが悩む「肩こり」について特集する。
まず、肩こりのカギを握る「肩甲骨」の可動域をチェック。赤井が10°、南、橋本が45°など“やや硬い”要注意レベルの人が続出する中、可動域を正常にするべく、肩がこりにくいという職業・お坊さんの動きをもとにした、肩こりをリセットする「肩甲骨はがし」に挑戦する。
また、スマホゲームに依存しているという浅香、長時間運転をしたり、同じ姿勢で台本を読むことが多い橋本の日常から今増えているという新型の肩こりも紹介。
整形外科・戸田佳孝先生が要因となる“一点を見詰める”を解消する体操を浅香らに指導したり、内科・森田豊先生が橋本に背骨を伸ばしておくためのアドバイスをする。
他にも、血がたまってしまう「うっ血」や長引く痛みの原因となる「モヤモヤ血管」の解消方法や重大な病気の可能性もある「肩こり」の注意点なども紹介していく。
この記事はWEBザテレビジョン編集部が制作しています。
「名医のTHE太鼓判！SP」
7月16日(月)夜7:00-8:57
TBS系で放送
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