美ボディートレーナー・AYA、バキバキ腹筋＆冬おすすめ簡単トレーニングを披露
11月27日に、株式会社モスフードサービスの“とびきりハンバーグサンド”シリーズの新商品イベントが東京・プライムスクエアシティにて開催され、フィットネストレーナーのAYAが登壇。
そのストイックさと腹筋の割れた美ボディーで一躍話題となったAYAだが、今回はチートデイの効果的な取り入れ方や、冬の時期におすすめの簡単トレーニングを紹介した。
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