近藤しづかのSNS
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ハワイ備忘録
運動した後はヘルシーなものが食べたくなる🌈✨◎腹八分目◎お腹が空いたら食べる◎ストレスの食欲で食べない⚠︎ を意識して…
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ヘルシー生活
いきつけの @wholefoods 農薬を使っていないオーガニックの野菜、ホルモン剤を使っていないお肉や乳製品、グルテ…
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Everyday YOGA
Everyday YOGAヨガスタジオはどこも朝6:00〜レッスンがあるところが多く(スタバは朝5:00〜！)1日を気…
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パワースポット！
Aloha from Lanikai beach 🏝️ My favorite beach in Oahu - sof…
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今年もありがとうございました！
仕事納めでした！今年も沢山のご予約、本当にありがとうございました✨モデル時代に私自身も間違ったダイエットや体型維持に悩…
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メリークリスマス❤️
Christmas RE続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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2024新NISA
恥ずかしいほどちんぷんかんぷんだった私がついに！新NISA スタート🎍✨授業はオンライン(無料)だったので、忙しい日も…
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朝じかん
朝シャワーとお散歩は頭の中がスッキリ✨痩せ体質になるから是非や続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されてお…
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寒い〜日には
Carne e patate 豚肉とじゃがいも寒いのでスープを作りました。イタリアの肉じゃが、味はトリッパが入っていな…
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おやすみ♡
今日運動した？してなかったらストレッチでもいい姿続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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イタリアにはない？
さつまいも大好き💕お菓子が食べたくなったら砂糖が入ったお菓子も好きだけど自然な甘みを味わうのもいいと思います♪cuma…
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Guernica
続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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スペインの夜
Paella 🥘 外食では食べ切れる分だけ頼む食べ切れない場合は持ち帰りをお店の人に頼んでみますパエリアが予想以上に多…
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ごちそうさまチャレンジ
今年も、国連WFP協会の「#ごちそうさまチャレンジ」のアンバサダーに就任することになりました！とても感慨深く、大変光栄…
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フランス旅行
Bonjour!フランスに来ています🇫🇷https://instagram.com/shizuka_kondo?i続き…
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運動した後はヘルシーなものが食べたくなる🌈✨◎腹八分目◎お腹が空いたら食べる◎ストレスの食欲で食べない⚠︎ を意識して✨I 🤍 eating healthy diet ハワイ備忘録✨1.アサイボール@dacovehawaii アサイーはスーパーフード🫐美容や疲労回復にもここと、island vintage のHaupia mauna bowlが好き2. ベトナムフォー@phoquehuong.hi お野菜たっぷり入れて🌿フォーはダイ続きをみる
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いきつけの @wholefoods 農薬を使っていないオーガニックの野菜、ホルモン剤を使っていないお肉や乳製品、グルテンフリーパスタやお菓子✨行くだけで、ヘルシーマインドになれちゃう🌈野菜は味が濃くて毎回びっくりなんだ🫢レタスは新鮮で土や虫ちゃんがついているからしっかり洗おう🥬✨友達に教えてもらった @foodland続きをみる
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Everyday YOGAヨガスタジオはどこも朝6:00〜レッスンがあるところが多く(スタバは朝5:00〜！)1日を気持ちよくSTARTできて自然と朝型生活に😇日本でもこの生活リズムで過ごしたい続きをみる
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Aloha from Lanikai beach 🏝️ My favorite beach in Oahu - softest sand on t続きをみる
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仕事納めでした！今年も沢山のご予約、本当にありがとうございました✨モデル時代に私自身も間違ったダイエットや体型維持に悩んだからこそ、今度は頑張っている女性を応援したい!と始めたトレーナー運動嫌いな方へ「楽しい」を1番にトレーニングしています♪楽しいと続けられるし、体も動いてくれる楽しい続きをみる
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恥ずかしいほどちんぷんかんぷんだった私がついに！新NISA スタート🎍✨授業はオンライン(無料)だったので、忙しい日も助かりました。わからないことは専門家に聞けて安心投資ってものすごく難しいイメージだったけど、、こんな風にお料理に例えての説明だったので、私に続きをみる
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Carne e patate 豚肉とじゃがいも寒いのでスープを作りました。イタリアの肉じゃが、味はトリッパが入っていないトリッパです!?体が内から温まるし、次の日の体がとっても軽い👍みなさんも体を温めて下さい続きをみる
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さつまいも大好き💕お菓子が食べたくなったら砂糖が入ったお菓子も好きだけど自然な甘みを味わうのもいいと思います♪cumaも喜んでズーと待ってます左がしっとり甘い「金時芋」右がさっくり「シルクスイート」続きをみる
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Paella 🥘 外食では食べ切れる分だけ頼む食べ切れない場合は持ち帰りをお店の人に頼んでみますパエリアが予想以上に多く食べ切れなかったので持ち帰りをお願いしたよ持ち帰り容器to go box 持ち帰り容器をもらえますかCan I have a to go box?(伊)Posso portare vi続きをみる
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今年も、国連WFP協会の「#ごちそうさまチャレンジ」のアンバサダーに就任することになりました！とても感慨深く、大変光栄に思います。#ごちそうさまチャレンジで饑餓をなくそうこのハッシュタグを必ずつけて、ごちそうさまポーズ🙏や、食後の空のお皿や、食べ切るアイディアなど食品ロスの取り組みを、◎インスタグラム(ストーリーは対象外)◎X◎続きをみる
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