長谷川朋加のSNS
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服装を見せる写真って難しい… 全然中見えてないいいいいいい🥺 #映えたい #インスタ用に撮ったけど #なんか黒い服着ているだけの人 #私服見たいの声に応えたいのに #撮り方勉強シマス https://t.co/FdhAX49baA
@tomokah0c_0 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー)
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4月スタート🌸 早いものでアナウンサー10年目。周りの皆さんの温かい応援のおかげで楽しく仕事が出来ています。いつも有り難うございます。ご縁に感謝する日々。 🤳NHK山形でニュース番組のメーンキャスターをしていた時の。 コラージュ… https://t.co/8IFVoEFFFS
@tomokah0c_0 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー)
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明日は久々のオフなので夜ふかししたい🌈でも明日も朝から動きたい🌈 どちらも叶える🫶🏻 #夜ラン #夜はこれから #いつでも欲張り #やりたい事は全部やる #日本一走るアナウンサー https://t.co/5yCXZthI10
@tomokah0c_0 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー)
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今日も朝ラン🏃♀️ 帽子をかぶる途中に撮ったのでなんか変(タイミング) 花粉のピークは越えた気がする!けど、ぶんぶん飛んでいるね🤧みんなお大事にしようね🥹🫶🏻 たくさん走れて毎日幸せ!顔はスッキリしたし、太もももしゅっとし… https://t.co/IohZ1aKm9R
@tomokah0c_0 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー)
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やります🏃♀️🍨←早 参加無料で10km走ったらハーゲンダッツのアイスクリームがもらえるなんてえええええ!!アイス愛好家にとっても朗報🥺 #アイス愛好家です https://t.co/a3bPLOVStJ
@tomokah0c_0 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー)
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おはようございます🌈 今日も楽しくハッピーに🏃♀️
@tomokah0c_0 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー)
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JMCアワードでは大塚製薬の川内理江ちゃんと再会🥺🎤 数年ぶりに会えて感激😭 四国放送時代にランナーの友人を通して徳島で出会ったりえちゃん🤍その頃よりさらにパワーアップしていて、磨きがかかっていた!受賞おめでとう🤍 時を経てお… https://t.co/xqMsIrI1MC
@tomokah0c_0 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー)
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みなさん優しい🥹風邪ひかないようにって心配してくれている🥹ありがとうございます🥹 温かい湯船に浸かって身も心もほっかほかになりました🫶🏻🤍 この写真は雨が降る前! さあ、明日も元気に走るぞー!食べるぞー!飲むぞー!食べるぞー! https://t.co/Y8SbQGpaja
@tomokah0c_0 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー)
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シャワーラン🏃♀️🚿 ざーざー ざー 私服だと雨に絶対濡れたくないけど、ランウェアだと何も気にならない🤭 #ランニング #日本一走るアナウンサー https://t.co/LTM9dElGUm
@tomokah0c_0 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー)
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日本陸連のJMCシリーズIIアワードのMCを務めました🎤 授賞式、記者会見、ファン交流会ともりだくさん🏃♀️🤍年に一度の貴重な機会にマイクを握らせていただき光栄です。メディア関係の方も多くいらっしゃり、注目度の高さが伺えます。… https://t.co/juUhtl4dcT
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おはようございます☀きらーん
@tomokah0c_0 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー)
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満員御礼☺️👏🏻 こんなにすぐにいっぱいになるなんてーっ💗 有り難うございます🥺当日が楽しみ! https://t.co/uNQUCTdEHM
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嬉しすぎます🥺🥺🥺💗👏🏻 ゴジカル!も観ていただいていたなんて!幸せ者です🥺 https://t.co/IT0kPpfxgk
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お申し込み多数により残りわずか🥺🫶🏻嬉しすぎるーっ🤍🤍 迷っている方お早めに! https://t.co/uNQUCTdEHM
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雨で不参加だった方もいますが、また次回以降お待ちしております☺️🌸 おしゃべりラン楽しかったーっ!! 昨日も今日も雨に負けず走った! 楽しい最高ランニング大好き🫶🏻 #わくわくラン #日本一走るアナウンサー https://t.co/YxPoCB635u
@tomokah0c_0 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー)
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服装を見せる写真って難しい…
— 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー) (@tomokah0c_0) 2023年4月1日
全然中見えてないいいいいいい🥺#映えたい#インスタ用に撮ったけど#なんか黒い服着ているだけの人#私服見たいの声に応えたいのに#撮り方勉強シマス pic.twitter.com/FdhAX49baA
4月スタート🌸
— 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー) (@tomokah0c_0) 2023年3月31日
早いものでアナウンサー10年目。周りの皆さんの温かい応援のおかげで楽しく仕事が出来ています。いつも有り難うございます。ご縁に感謝する日々。
🤳NHK山形でニュース番組のメーンキャスターをしていた時の。
コラージュ画像しかデータがなかった🥹笑
アナウンサー1年目が懐かしい。 pic.twitter.com/D76qOEjgGU
明日は久々のオフなので夜ふかししたい🌈でも明日も朝から動きたい🌈
— 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー) (@tomokah0c_0) 2023年3月31日
どちらも叶える🫶🏻#夜ラン#夜はこれから#いつでも欲張り#やりたい事は全部やる#日本一走るアナウンサー pic.twitter.com/5yCXZthI10
今日も朝ラン🏃♀️
— 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー) (@tomokah0c_0) 2023年3月30日
帽子をかぶる途中に撮ったのでなんか変(タイミング)
花粉のピークは越えた気がする!けど、ぶんぶん飛んでいるね🤧みんなお大事にしようね🥹🫶🏻
たくさん走れて毎日幸せ!顔はスッキリしたし、太もももしゅっとしたし、化粧ノリもよいしランニングの効果はいつだって絶大!! pic.twitter.com/3PZjs4mgvz
やります🏃♀️🍨←早
— 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー) (@tomokah0c_0) 2023年3月30日
参加無料で10km走ったらハーゲンダッツのアイスクリームがもらえるなんてえええええ!!アイス愛好家にとっても朗報🥺#アイス愛好家です https://t.co/a3bPLOVStJ
おはようございます🌈
— 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー) (@tomokah0c_0) 2023年3月29日
今日も楽しくハッピーに🏃♀️
JMCアワードでは大塚製薬の川内理江ちゃんと再会🥺🎤
— 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー) (@tomokah0c_0) 2023年3月29日
数年ぶりに会えて感激😭
四国放送時代にランナーの友人を通して徳島で出会ったりえちゃん🤍その頃よりさらにパワーアップしていて、磨きがかかっていた!受賞おめでとう🤍
時を経てお仕事でご一緒出来るなんて、感慨深いなぁ🌸 pic.twitter.com/7PWPvvoj2C
みなさん優しい🥹風邪ひかないようにって心配してくれている🥹ありがとうございます🥹
— 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー) (@tomokah0c_0) 2023年3月29日
温かい湯船に浸かって身も心もほっかほかになりました🫶🏻🤍
この写真は雨が降る前!
さあ、明日も元気に走るぞー!食べるぞー!飲むぞー!食べるぞー! pic.twitter.com/Y8SbQGpaja
シャワーラン🏃♀️🚿
— 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー) (@tomokah0c_0) 2023年3月29日
ざーざー
ざー
私服だと雨に絶対濡れたくないけど、ランウェアだと何も気にならない🤭#ランニング#日本一走るアナウンサー pic.twitter.com/LTM9dElGUm
日本陸連のJMCシリーズIIアワードのMCを務めました🎤
— 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー) (@tomokah0c_0) 2023年3月29日
授賞式、記者会見、ファン交流会ともりだくさん🏃♀️🤍年に一度の貴重な機会にマイクを握らせていただき光栄です。メディア関係の方も多くいらっしゃり、注目度の高さが伺えます。
選手のみなさんのこれからのご活躍も楽しみにしています。 pic.twitter.com/8szpJgqCYW
おはようございます☀きらーん
— 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー) (@tomokah0c_0) 2023年3月29日
満員御礼☺️👏🏻
— 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー) (@tomokah0c_0) 2023年3月26日
こんなにすぐにいっぱいになるなんてーっ💗
有り難うございます🥺当日が楽しみ! https://t.co/uNQUCTdEHM
嬉しすぎます🥺🥺🥺💗👏🏻
— 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー) (@tomokah0c_0) 2023年3月26日
ゴジカル!も観ていただいていたなんて!幸せ者です🥺 https://t.co/IT0kPpfxgk
お申し込み多数により残りわずか🥺🫶🏻嬉しすぎるーっ🤍🤍
— 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー) (@tomokah0c_0) 2023年3月26日
迷っている方お早めに! https://t.co/uNQUCTdEHM
雨で不参加だった方もいますが、また次回以降お待ちしております☺️🌸
— 長谷川朋加(日本一走るアナウンサー) (@tomokah0c_0) 2023年3月26日
おしゃべりラン楽しかったーっ!!
昨日も今日も雨に負けず走った!
楽しい最高ランニング大好き🫶🏻#わくわくラン#日本一走るアナウンサー pic.twitter.com/YxPoCB635u