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“睡眠”をテーマに専門医が解説する。数々の体の不調を改善できるといわれる“睡眠の取り方”や近年の研究で明らかになった睡眠に関する新事実を紹介。さらに、その不調の中から特に悩んでいる人が多いとされる“物忘れ”を取り上げ、ある睡眠方法によって物忘れが改善できるのかを検証する。ゲストは武井壮ら。
Q&A
- たけしの健康エンターテインメント！ みんなの家庭の医学（たけしの健康エンターテインメント！ みんなの家庭の医学「新発見！名医が教える認知症予防の睡眠法ＳＰ」）の出演者、スタッフは誰ですか？
- 出演者はビートたけし、喜多ゆかり、中村玉緒、榊原郁恵ほかです。
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オードリーNHK BS1 2024年5月4日(土) 朝7:15
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5→9〜私に恋したお坊さん〜フジテレビ 2024年5月6日(月) 昼1:50
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名探偵コナン日本テレビ 2024年5月4日(土) 夜6:00