真壁刀義のSNS

おぅッ‼️お前ぇらぁーッ‼️何してヤがんだぁーッ⁉️俺様・真壁刀義の昨日は・・・10時間は眠り続けたのか・・・いや、違った。朝方7時前にフと起きてブログをアップしてから、また寝た。ほんで午後13時過ぎに起床して、何時もの有酸素運動をカマして目覚めるのであるッ‼️ほんで朝飯を食らって録り溜めたTV番組を見続けていたんだぜぃッ😆⭐️🎵そしたらノンビリし過ぎて慌てて出発した続きをみる

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おぅッ‼️お前ぇらぁーッ‼️何してヤがんだぁーッ⁉️俺様・真壁刀義の昨日は÷・・７時チョイ過ぎ辺りに自然と起きて、有酸素運動をカマすのであったッ‼️ほんで前日の差し入れを、就寝前に食っちまったんだぜッ😭❗️我慢出来んかったんだわ・・😅💦有酸素運動からチョイと待機してると腹減りが大分落ち着くのであるッ❗️ほんで朝飯は昨晩買っておいた、吉野家の牛丼を食らって気分は上々であったんだッ😋⭐️⤴️⤴️ほんで道場に行く予定であったが、何だかダルさがあり予定を急遽変更してアル約束があったからソチラを優先するコトにしたッ‼️ほんで、俺様は幼馴染みの同級生・小松を拾う為に近くのLAWSONにいると若い御夫婦がチラチラとコチラを見る・・・何度も目が合う。来るのか来ないのかドッチなんだぃッ⁉️来ない〜。来ないんかぃッ‼️てなコト感じてたら小松が来て、今回 Instagram続きをみる

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おぅッ‼️お前ぇらぁーッ‼️何してヤがんだぁーッ⁉️俺様・真壁刀義の昨日は・・・コノ日は８時くらいに起床して有酸素運動をカマして、身体を整えるのだッ‼️ほんでカレーうどんを作ってソイツを食らうのであるッ😋⭐️⤴️⤴️コノ日はペットボトルの水を買い忘れていたから、牛乳を水代わりで入れたら味が円やかにッ🎵んでTV番組を見ながらリラックスしていると、マネージャーから雑誌記事掲載の確認が来たから、確認からの訂正をカマし、今度はランチを食らうのであ続きをみる

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おぅッ‼️お前ぇらぁーッ‼️何してヤがんだぁーッ⁉️俺様・真壁刀義の昨日は・・・コノ日も早朝に目覚めて、有酸素運動をカマすのであるッ⭐️‼️ほんで朝飯を食らってから、時間調節をカマして道場練習へと向かうのであるッ❗️ほんで道場ではコケシとかと会ったりでリラックスタイムを楽しみながらも集中した練習が出来たんだぜぃッ‼️ほんで道場生達とコミュニケーションを取りながらも、少しだけのリラックスタイムをあげたりしながら踏ん張らせるのだッ😊⭐️❗️てな訳で天山続きをみる

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おぅッ‼️お前ぇらぁーッ‼️何してヤがんだぁーッ⁉️俺様・真壁刀義の昨日は・・・アラームをセットしてなくも意外と早めに起床して 有酸素運動をカマしたんだぜぃッ‼️ほんでTV番組を見ながら前日に母ちゃんから貰ったパンを食らうのであったッ😋⭐️⤴️⤴️ほんで時間調整をカマして道場練習へと向かおうかと思ったら、前日に確定した待ち合わせ時間をスッカリ忘れていてユッタリし過ぎていたッ😅💦だから身体を休めるコトに決定して外出するコトに決めたんだわぁ〜もちろん自分自身でなッ苦笑😅💦てな訳で先ずは、幼馴染みの同級生・小松を拾って飯を食らう為に『かつ泉』に参上したんだぜぃッ❗️ほんで俺様が注文したのは「ロースかつランチ」であるッ‼️だからコレがコウなる続きをみる

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おぅッ‼️お前ぇらぁーッ‼️何してヤがんだぁーッ⁉️俺様・真壁刀義の昨日は・・・7時辺りに起床して早起きし過ぎて驚いたッ😆‼️ほんで有酸素運動をカマして朝飯を食らうのであるッ❗️何を食ったかと言えば「肉もやし炒め」であるが今回は市販の「炒めのもと」では無く、有名な「ほりにし」であるッ‼️ヤバ旨で最高ッ😋❗️メチャクチャ旨かったわぃッ😆⭐️⤴️⤴️てな訳で道場練習に向かって良い汗を掻く俺様であったんだッ😅💦てな感じで満足したから道場ちゃんこを食らうのであるッ‼️激ウマなキムチちゃんこを食らって・・旨ぁーーーーぃッ⭐️❗️帰宅するのであるッ😊⭐️🎵ほんでモノのついでも有り〜ので久々の実家に顔を出すのであるッ続きをみる

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おぅッ‼️お前ぇらぁーッ‼️何してヤがんだぁーッ⁉️俺様・真壁刀義の昨日は・・・流石に連日のスケジュールで遅くに起きた俺様は、お気に入りのオカズである「もやしのにんにく醤油炒め」を炒めて食らった後は、今度は差し入れの「カレーうどん」を食らったんだぜぃッ😆⭐️‼️だからコレも、コウなり、コウなるッ‼️旨ぁーーーーーーーーぃッ😋⭐️⤴️⤴️てな訳で何時もの様に練習行く予定なのに 身続きをみる

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おぅッ‼️お前ぇらぁーッ‼️何してやりがんだぁーッ⁉️俺様・真壁刀義の昨日は・・・コノ日も一般の方々が起床する時間に起き、有酸素運動をカマすのであるッ‼️ほんでコノ日は早めの集合で、8時30分にロビーに集合し営業・クヌギと生放送のKKB鹿児島放送「ですです。」に登場ッ❗️生出演をカマすのであるッ❗️少しだけ緊張したが話せば話すほど饒舌に、そして楽しくポップしていくのであるッ😆⭐️🎵4月29日(祝月)鹿児島アリーナ大会の宣伝をフンダンにカマしてなッ‼️とにかくウェルカムなトコが有難ぇのょ〜ッ😊⭐️⤴️⤴️続くKKB鹿児島放送「KAPLI」でKKB動画アプリを収録して大満足であるッ❗️続いて、エフエム鹿児島「あさCafe」でラジオに生出演であるッ‼️パーソナリティ・遠山チャンと楽しい話で盛り上がったんだぜぃッ❗️んで今度はMBC南日本放送のラジオ生放送で、前回世話になったアテンド＆マネージャー＆ドライバーの湊崎くんと再会したのであるッ‼️ほんで『たんぽぽ倶楽部』に生出演で まぁ〜フザケながらも、野口たくおチャンと喋りまくったわぃッ😆‼️ほんで今回の鹿児島プロモーション最後の舞台はMBC南日本放送『てゲてゲ』の収録をカマしたんだぜぃッ😊❗️コノ模様は4月24日(水)続きをみる

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おぅッ‼️お前ぇらぁーッ‼️何してヤがんだぁーッ⁉️俺様・真壁刀義の昨日は・・・コノ日も自然と起床して有酸素運動をカマしたのであるッ‼️ほんでシャワーを浴びたりして朝食を食らいに行ったんだぜぃッ❗️普通によそってテーブルに座り、食べ始めると食材達の上に鹿児島の特産物が色々と紹介されていて・・・普段は人が多いからソンなトコは見てねぇんだけど、ヤッパリ知れば知るほど納得と驚きがあって、面白ぇモンなんだょなッ😋⭐️⤴️⤴️てな訳でコノ日のスケジュールは、夕方の生出演まで無ぇというコトさえも忘れていて今回のプロモーションを助けてくれている青崎サンに確認をして合流するのであるッ‼️ほんで駅のカフェで一息ついて出発するのであったッ❗️先ずは新幹線で鹿児島から薩摩川内に行き、川内大綱引き保存会に行って色々な話を交わしながら羨ましくなったんだぜぃッ‼️ほんで名物『はなちゃん団子』の「しんこ団子」を食らうのであるッ😊⭐️🎉素朴な味が旨ぁーーーーーぃッ😋⭐️⤴️⤴️甲冑工房『丸武（ﾏﾙﾀｹ）』社長の田之上サンの説明有りで観覧をして楽しむのであるッ😊❗️歴史を飾る戦国武将たちの甲冑を見て回る何とも贅沢な時間であったんだッ😆⭐️🎵ほんで、でソノ帰りに『Bis❗️La・frutta(ﾋﾞｽ!ﾗ•ﾌﾙｯﾀ)』に立ち寄りイタリアン・アイスクリームを食らったんだッ‼️続きをみる

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おぅッ‼️お前ぇらぁーッ‼️何してヤがんだぁーッ⁉️俺様・真壁刀義の昨日は・・・早朝も早朝の５時前に起床して有酸素運動をカマしたんだッ‼️ナゼなら九州のプロモーションに向かうからなのであるッ❗️午前中早くに挨拶があったから、早朝４時台に起床したんだぜぃッ‼️前日のYouTube『スイーツ真壁チャンネル』を収録の後だったから睡眠時間が数時間であったからキツかったッ😅💦ダカラこそもあり行きの飛行機では爆睡出来たのかッ⁉️てな感じで鹿児島空港に迎えに来てくれた営業「椚(ｸﾇｷﾞ)」と直接 鹿児島県庁に参上して「塩田康一」県知事に表敬訪問へと向かうのであるッ❗️今回の鹿児島大会開催の挨拶をカマして、朗らかな雰囲気で時間が過ぎていったんだッ😁⭐️🎵ほんでソノ場にいたいちき串木野市の「たけどん」とパシャリッ😆⭐️🎵彼はいちき串木野市の盛り上げ隊長ッ‼️ほんでTVやレポーター10数人達とアーだコーだとインタビューをカマして、双方大満足で終了したんだぜぃッ‼️ちなみに俺様がかぶってる兜は、メジャーリーガー大谷翔平が被った兜と同じモンであるッ😆⭐️🎉兜は鹿児島県製造の名産品なん続きをみる

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おぅッ‼️お前ぇらぁーッ‼️何してヤがんだぁーッ⁉️俺様・真壁刀義の昨日は・・・定時に起床して有酸素運動をカマしてリラックスするッ‼️ほんで昨日購入しておいた『吉野家』の牛丼を掻食らって良き良きッ😁⭐️⤴️⤴️てな感じの満足から道場に向かい ソコから待ち合わせの場所へと向かったんだぜぃッ😆⭐️❗️ほんで向かった場所はアミューズ の山梨本社であるッ‼️山梨へと向かう車内では現在・欠場中のマスターワトの現在の気持ちや、負傷箇所の現状続きをみる

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おぅッ‼️お前ぇらぁーッ‼️何してヤがんだぁーッ⁉️俺様・真壁刀義の昨日は・・・自然と道場生活と変わらぬ午前中の早くに起床して驚いたッ‼️ほんで有酸素運動をカマして身体を整えるのであるッ❗️そして録り溜めたTV番組を見ながらコノ日のスケジュールを確認するのであるッ‼️てな訳で道場練習に向かい、汗を流して道場ちゃんこを食ら続きをみる

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おぅッ‼️お前ぇらぁーッ‼️何してヤがんだぁーッ⁉️俺様・真壁刀義の昨日は・・・実家から帰宅しTV番組を見ている時、母ちゃんが持たせた小袋を見ると団子があったから、小腹が減った俺様には調度良いッ😋⭐️⤴️⤴️てな感じで爆睡して起床すると９時であったッ‼️ナカナカ早くに起床した自分を褒めながら有酸素運動を始めるのであるッ❗️ほんで内臓を起こして朝飯を食らうんだょな〜だからコレも、コウなるッ‼️旨ぁーーーーーーーーぃッ😋⭐️⤴️⤴️コンな感じで時間調節をカマして道場練習へと向かうと、他の選手達も居たりで賑やかに集中して各々の練習に集中するのであるッ✊😤❗️てな訳でいい汗を流して練習をあがるのだッ‼️てな感じで道場を後にして、買い出しをカマして帰宅するのであったッ😁⭐️続きをみる

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おぅッ‼️お前ぇらぁーッ‼️何してヤがんだぁーッ⁉️俺様・真壁刀義の昨日は・・・午前中に起床し何時もと同じく有酸素運動をカマすのだッ‼️ほんで朝飯を食らって準備をカマして録り溜めたTV番組を見ていたのであるッ‼️ほんで遅くなった親父殿の誕生日プレゼントを買いに行ったんだが、どうも良いモンが見つからねぇッ❗️見つからねぇ〜・・・見つからねぇなぁ〜。どーすっかなぁ〜仕方ねぇから、今持ってるスマホが大分古くなってきたから新しいスマホを買ってやるコトにしたんだわぃッ?続きをみる

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おぅッ‼️お前ぇらぁーッ‼️何してヤがんだぁーッ⁉️俺様・真壁刀義の昨日は・・・少し遅くに起床した俺様は、何時の様に有酸素運動をカマして身体を整えるッ‼️ほんでLAWSONで購入した「かりんとう饅頭」を食らいながらネットサーフィンをカマすのであるッ❗️そして色々と欲しい物や情報を得るのであったッ‼️てな訳で幼馴染みの同級生・小松を迎えに行くとヤツはまだ仕事中だわぁ〜となり、小松の家で時間潰しをしながらも下らねぇ話に盛り上がっていたッ❗️ほんでヤべぇッ‼️行くトコあったんだッ❗️となって急いで車を走らせたのであるッ‼️自宅を出る時に車のエンジンを掛けるとフロント画面に赤いマークが点灯していたんだ。だからこそ何時も世話になってる『真田石油』に顔を出しチャン姉店員さんに俺様の実家に送って貰ったんだわぃッ❗️ほんで実家の車を借りて、今度は共通続きをみる

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