KADOKAWA Group
2017年5月22日 NHK Eテレ
ウオーキングなどに必要な筋肉を鍛えるトレーニング方法を紹介。日常生活でよくする動きを楽にすることもできるという。
趣味どきっ! 体の中からキレイになる! 美筋ボディーメソッド「筋肉を上手に使って、毎日を快適に!」(1) 2017年5月15日
趣味どきっ! 体の中からキレイになる! 美筋ボディーメソッド「筋肉を上手に使って、毎日を快適に!」(3) 2017年5月29日
キャスト
久本雅美(出演)
バービー(出演)
梨衣名(出演)
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2024年5月21日12:00
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